Fijn Buiten Fit
Lekker Buiten Bewegen
Heerlijk BUITEN, een frisse neus, je hoofd leeg maken, je conditie verbeteren. Nadat je buiten bent geweest voel je je altijd weer een stuk beter. Daar zijn genoeg wetenschappelijke onderzoeken naar geweest, maar je weet dat vast ook uit eigen ervaring.
We lopen zoveel als mogelijk in een natuurlijke omgeving, onverharde paden waar dat kan en zo min mogelijk asfalt of klinkers. Een natuurlijke omgeving draagt bij aan een beter humeur.
We lopen in kleine groepen tot maximaal 12 personen. Een groep geeft gezelligheid en stimuleert elkaar. Doordat de groepen klein zijn is er voldoende aandacht voor iedere deelnemer.
Er is veel variatie in de lessen en we starten wekelijks vanaf een andere plek in Boxtel en omgeving, zodat je niet steeds hetzelfde rondje loopt.